mare de manquer de confiance en soi et dans les autres

bonjour;

j ai 31 ans et je me retrouve une fois de plus a apporter un echec dans ma vie sentimental par mon manque de confiance en moi et celle de ma compagne je laisse la peur guider mais actes sans reflechire au consecence ou au reactions quel peuve engendre je ne sais plus qu oi faire je mais mon couple en perile et la santer de mon futur enfant par la meme occasion j agie en voulant eviter du stress a ma copine mais je n ai fais que lui en rajouter je ne me compren pas moi meme je vois un psy depuis peut mais je continue mais erreure je suis desesperer et au bore du goufre j ai trahie ca confiance deja quel n etai pas grande mais la elle et a zero je suis desesperet de moi j ai reelement envie de fonder une famille complete et non une famille mono parental car j ai connue ca et malgret tout je mais tout en place pour que ca arrive j ai reelement besoin d aide car je ne veux pas repeter mais echec perpetuellement je demande de l aide je veux men sortire de cette etat d echec repetitife car j ai envie d etre heureux et rendre ma copine ca fille de 15 ans que j adore et mon futur enfant heureux 

et le pire dans cette histoire c que quand j ai appeller mon psy pour lui demander conseille je posait la questions et apportai la reponse se qui me degoute de moi encore plus comment peut ton apporter une situation en connaisan les repercution je ne me comprend pas moi meme aider moi je veux sortire de se cercle vicieux et devenir un homme avec un grand H car apret tellement de galere dans ma vie en partie apporter par moi meme et par mon passer je n ai pas le droit de gacher cette chance qui mais offerte par la vie de devenir un homme bien je vous remercie d avance pour vos reponse ou aide que vous m apporterez