Toutes les vidéos étiquetées Droit (Tous psys!) - Tous psys! 2024-04-29T13:14:37Z http://www.touspsys.com/video/video/listTagged?tag=Droit&rss=yes&xn_auth=no Relaxation par l'hyperventilation / Exo tag:www.touspsys.com,2010-04-13:5483872:Video:250 2010-04-13T10:39:36.000Z Psy Benjamin Lubszynski http://www.touspsys.com/profile/BenjaminLubszynski <a href="http://www.touspsys.com/video/relaxation-par-1"><br /> <img alt="Miniature" height="180" src="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/2514140856?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br>Méthode de relaxation : l'hyperventilation. Benjamin Lubszynski, psychothérapeute et coach, nous explique une méthode de relaxation pour calmer son stress : l'hyperventilation. La méthode consiste à respirer profondément rapidement pour accélérer le cœur et ensuite le ralentir et se sentir… <a href="http://www.touspsys.com/video/relaxation-par-1"><br /> <img src="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/2514140856?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniature" /><br /> </a><br />Méthode de relaxation : l'hyperventilation. Benjamin Lubszynski, psychothérapeute et coach, nous explique une méthode de relaxation pour calmer son stress : l'hyperventilation. La méthode consiste à respirer profondément rapidement pour accélérer le cœur et ensuite le ralentir et se sentir mieux.