Thérapie de groupe

Bonjour, 

Sur presque tous les sites de forum, on nous conseille de suivre des thérapies et notamment des thérapies de groupe qui semblent être très efficaces pour surmonter nos anxiétés sociales telles que timidité, phobie sociale etc...

Malheureusement, il n'y a pas  plus de renseignements sur ces thérapies de groupe sur internet.  De plus, s'inscrire à un atelier pour assister à ce genre de thérapie n'est pas aussi simple que de prendre rendez-vous avec un psy pour une consultation individuelle. 

J'habite en région parisienne et je cherche des adresses à contacter pour suivre ce type de thérapie en groupe si possible pour des adolescents et post-adolescents de mon âge (j'ai 17 ans) 

J'espère sincèrement que vous pourriez me venir en aide. Merci bien