Insomniaque? Un peu, beaucoup, à la folie? Ici on parle d'insomnie, d'hypersomnie, de cauchemar, de syndrome des jambes infatigables. On échange autour des causes et des moyens de se soigner!
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Bonjour à toutes et tous,J'ai des soucis d'endormissement depuis toujours.Il y a deux ans ma psy m'a conseillé les vidéos de ce site. J'avoue que cela a eu un effet très positif, à court terme, sur…Continuer
Démarrée par Apophtegme 27 avr. 2017.
bonsoir, je n'arrive plus à m'endormir avant plusieur heures et lorsque j'y arrive, je me reveille souvent et mon sommeil n'est pas profond du tout. à vrai dire, j'ai les idées cramponnées à la…Continuer
Démarrée par florine. Dernière réponse de philippe 16 mars 2015.
J'explique le phénomène.Impossibilité de se réveiller ou plutôt de se lever, impossibilité total de bouger même.La première fois que cela m'est arrivé, j'étais vraiment terrorisée, car ce n'est un…Continuer
Démarrée par Godiva. Dernière réponse de philippe 16 mars 2015.
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bonjour
les nuit sont compliquer
je suit fatiguer et très angoisser
il m arrive même de m endormir et me réveiller 1 heure après
et sa sa me mais dans une colère
je dort pas la journée pour mieux dormir le soir
mais sa marche pas
mais journee sont pour temps bien remplie mais rien n y fait
je suit un zombie
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